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肥胖真的會導致陽痿,控制體重是關鍵


40歲房仲業主管小吳因業績壓力大,飲食不正常,加上應酬喝酒,最近床上功夫表現太差,覺得對不起老婆,到醫院泌尿科求診,醫師詢問最近一年有沒有做過健康檢查,小吳才說自己有三高病史,原來是高血脂及肥胖作祟,經過半年飲食及作息調整,除了成功減肥外,再搭配壯陽藥及老婆的支持,終於讓他重振雄風,找回性福。


勃起功能障礙是男性最困擾的疾病,根據保守估計,全台有勃起功能障礙困擾的成年男性超過百萬人。近5至6成勃起功能障礙患者,都是高血壓、糖尿病或心血管疾病所引起。


如果男性體脂肪超標,脂肪會讓身體發出特定指令抑制荷爾蒙合成,男性荷爾蒙偏低又會造成脂肪分解減少、堆積在內臟,引起發炎反應、加劇肥胖。執業醫師林美秀提醒,肥胖是男性荷爾蒙低下的一項重要因素,如果發現長期異常的疲憊,體重逐漸失控,調整後也不見改善,應留意是否荷爾蒙出了問題。


「男性荷爾蒙」在男性健康方面扮演非常重要的角色,於生理、心理功能以及性功能都有極密切關係。林醫師指出,臨床上容易觀察到,肥胖的男性有比較大的機率出現男性荷爾蒙低下的問題。建議偏低者可多吃含鈣、鎂、鋅、色胺酸和維生素B群的食物。如雞肉、牛奶、豆漿、豆腐等優質蛋白質;橄欖油、亞麻仁油或苦茶油;鱈魚、鮭魚、秋刀魚等深海魚類或核桃、亞麻仁籽等堅果。


睪固酮是男性荷爾蒙的重要指標之一,會受到壓力、肥胖、以及年紀影響數值高低,分泌的高峰期為十五至卅歲,然後每年遞減,到四十歲後,就會逐漸產生不足的症狀。最明顯會影響男性性能力,不僅有勃起功能障礙,也會降低性慾,無力或疲倦、記憶力變差及多尿頻尿等症狀。此外,也會增加代謝症候群、骨質疏鬆、大腦功能退化、肥胖、心血管疾病、情緒失調等多重健康風險。


近來三高問題及代謝症候群引起的勃起功能障礙愈來愈被醫界所重視,患者因為血管硬化,陰莖血流速度相對不足,導致陰莖的充血功能較差,加上陰莖血管內皮細胞功能異常減少一氧化氮的釋放,降低對性刺激的血管擴張充血的反應度。

 


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