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壯陽:學習補腎壯陽的“美餐”



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  壯陽:學習補腎壯陽的“美餐”


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  “腎虛”是隻在中醫診斷中才會出現的用語。在西醫學中,腎是泌尿系統中的重要器官。而中醫,腎臟的功能大大超過了 泌尿系統的范圍,它與人體的生長、衰老、智力、生育都有著密切關系。


  龍眼肉粥


  【主料】龍眼肉15克,紅棗15克,粳米100克。


  【制作】將粳米和龍眼肉、紅棗放入清水,大火煮沸後再用文火熬30分鐘,米宜熟爛,加適量白糖。每日早晚各熱服1次,不宜過量。


  【功用】健脾養心,補血安神。治心脾兩虛,陽痿 早洩 ,唇甲色淡,心悸怔忡,失眠健忘,食少便溏,神疲乏力,下肢浮腫。


  刺莓酒


  【主料】刺莓果100克,米酒500克。


  【制作】將刺莓果洗凈,幹燥,去果核,研碎,放入瓶內,加入米酒,密封瓶口。每日振搖1次,浸泡7天以上。早晚各服15毫升。


  【功用】健脾益氣,補心養血。治心脾氣血不足,陽痿 不舉,腎疲乏力,健忘失眠。


  琥珀核桃


  【主料】核桃肉300克,白糖150克。


  【制作】將核桃肉放入開水中,加少量精鹽浸泡10分鐘,挑去核桃皮衣,洗凈,瀝幹。鍋內放少量清水及白糖,熬至糖汁濃稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上。換鍋將香油加熱,投入粘滿糖汁的核桃肉,用文火炸至金黃色,撈出,瀝去油,晾涼後食用。


  【功用】補腎固精,溫肺定喘。治久病或老年人肺腎陽虛氣弱,陽痿 ,遺精 ,小便頻數,腰酸腳弱,咳嗽氣喘。還可用於老年或體虛所致便秘。


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