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壯陽:生活中常見的這10大壯陽食物推薦



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  壯陽:生活中常見的這10大壯陽食物推薦


  不使用催情藥物也能造就無數的激情壯男。你想不想一試?遠古民間的春藥自是起“性”的良方,但卻未免落於粗鄙,很難有福可享。收羅了 一些民間嬉春助性食譜秘方,其功效不僅對男性性能力差、性欲低下等癥有很好的改善作用。令男性陡增性欲,產生迫切交歡欲望,更可提高夫妻生活質量,讓夫妻生活增添無限樂趣。


  1、韭菜:韭菜可溫腎助陽,活血散瘀,理氣降逆,別名又稱“起陽草”,既可輕易讓他亢奮,又能提高耐久力喔!摻酒效果更佳。


  2、生蠔:海鮮中的一種,含鋅,有助於合成男性荷爾蒙,維持攝護腺正常運作,生吃是保留蠔內的鋅的最佳方法。其他如龍蝦、海膽、海參、魚卵、蝦卵、貝殼類、海藻類等等也不錯。


  3、紅酒:內含的肉豆蔻是一種溫和的幻覺劑,肉桂則能增進血液循環,能讓他放松身心、更享受你們美好的夜晚。雖然沒有提振性欲的實質效用,但是卻能助長心理層面的性欲,配與營養豐富的乳酪,是真真切切從內在助長性趣的!


  4、鮭魚:含高蛋白質,增加體內荷爾蒙。


  5、人參:這不隻是老人家用來進補的補品,

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其中所富含的植物性荷爾蒙可提升固酮的含量,並增加精子的制造量和性活動頻率。


  6、巧克力:巧克力中含有一種名為PEA的化學物質,有興奮作用,有助減低壓力,性趣當然就能提高!


  7、當歸:當歸含有天然的植物性荷爾蒙,可紓解因內分泌失調引起的癥狀,也有補血的作用,能讓人氣血順暢、性趣盎然。


  8、雞蛋:雞蛋是性愛後恢復元氣最好的“還原劑”。世界之大,不少地方都有新婚晚餐吃煎雞蛋的習俗,其目的在於保證新婚之夜性愛的美滿。雞蛋味甘,性平。含蛋白質、脂肪、多種維生素、鋅、鈣、磷及鐵等。能養心安神、補血、滋陰潤燥。蛋黃中的鋅可補中益氣,養腎益陰,是性成熟的營養素。


  9、魚子醬:魚子醬含有豐富的蛋白質和荷爾蒙,是很有效的催情食物。而它昂貴得令人咋舌的價錢,絕對會讓他不好意思說它不管用喔!


  10、果仁:果仁中有一種能影響男性激素產生的神秘物質,對增強性功能有幫助。如小麥、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等。核桃與大棗的功效更為突出,健腎、補血、益胃、潤肺……簡直就是催情的活寶。


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