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壯陽:讓男人無比自信的食物療法



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  壯陽:讓男人無比自信的食物療法


  豬腎粥


  主料:豬腎100克,粳米100克。


  制作:將豬腎剖開,挖去白色筋膜和臊腺,洗凈,加水煮沸成湯。將粳米倒入豬腎湯內,先用武火煮沸,再用文火煎熬20~30分鐘,以米熟爛為度。也可酌加少量食鹽、味精、生薑等調味品。早晚食用。


  功用:補腎益氣,澀精止遺。治腎氣虛弱,陽痿,早洩,遺精,腰膝酸軟。


  羊腎粥


  主料:羊腎100克,粳米200克。


  制作:同上。


  功用:補腎益氣,養精填髓,治腎虛勞損,陽痿,腰脊酸痛,足膝痿弱,耳聾,尿頻,遺尿。


  肉蓯蓉燉羊腎


  主料:羊腎1對,肉蓯蓉30克。


  制作:將羊腎剖開,挖去白色筋膜和臊腺,清洗幹凈;肉蓯蓉洗凈,切片。


  將羊腎與肉蓯蓉一並放在砂鍋內,加入清水,先用武火煮沸,再用文火燉煮20~30分鐘,以羊腎熟爛為度。

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  撈去肉蓯蓉片,酌加適量胡椒粉、味精和精鹽。當菜或點心食用。


  功用:補腎助陽,益精潤腸。治腎虛勞損,陽痿,腰膝酸軟,耳聾,夜尿頻多和陽氣虛弱所致大便秘結。


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