首頁 > 知識 > 22222 > 男人就怕性生活不給力,七個秘訣來幫你!

男人就怕性生活不給力,七個秘訣來幫你!



威而鋼 犀利士 樂威壯購買


很多男性同胞都怕自己在性生活上不行,但越

https://www.vietp.com/goods-190.html

怕這種事情來的越快.很多人認為這是身體因素導致的,殊不知,身體、心理、習慣對它都有一定的影響.為此,想要重新成為戰士,專家提出了 七點秘訣以供參考.

一、"壯陽不如壯身".

要注意經常性的加強體力運動和注意營養.慢跑和步行是很適宜中年人的活動.要注意著重鍛煉下半身,性機能興衰的"要點"在腰、足.飲食應多食富含優質蛋白和富含維生素e及微量元素鋅的的食物,有條件者可每天堅持服用維生素e膠囊.有健康的體魄和良好的心境才可能保持良好的性機能.

二、不要縱欲.

男女都有可能在婚後的若幹年內有一段時間性欲比較強,這時特別要注意適當的節制,照顧到對方.人著力追求性生活次數的人,性生活不會有太高的質量,對於延緩性的衰老更是不利.

三、"強精必先強心".

人進入中年以後,不要簡單地將身體其它方面的一些小變化(如眼晴開始出現疲勞、上樓梯不如過去跑得快等等)與性的機能聯系起來.要相信自己的性機能是正常的、強健的、富有生命力的.在精神上要立於不敗之地.

四、不要把夫妻問的性愛活動單純地看作隻有性生活這種方式.

夫妻之間非性交方式的性愛活動(性娛樂、性遊戲)有助於增進雙方的親密感和依戀之情.狹義的看待性愛方式,特別是對性生活寄於太高的期望,容易導致太多地關注性生活次數、高潮情況及雙方感受,產生人為的不必要的心理壓力,這樣對延緩性衰老同樣不利.夫妻間的依戀、溫存、撫愛,同樣是人的心理、生理所必需的.

五、"心寬出少年".

性情要開朗,不為身邊區區小事而煩惱,胸懷開闊是不老的心泉.始終不渝地關注社會和事業,保持自已有益身心的業餘愛好.多多地與同事和朋友、家庭成員加強思想溝通,善於運用幽默和談諧.負性情緒能加快"性衰老",如精神抑鬱會導致陽痿.

六、追求年輕人的情緒,注意外表的年輕化.

在專一不二愛妻子的前提下,要持有愛慕女性的心氣.保持夫妻之間規律性的性生活,這樣有助於體內性腺激的分泌,維護和保持性機能.

七、拋棄不良的習慣.

摒棄煙、酒等不良的嗜好或習慣,保持生活的規律性,保證每天有充分的睡眠.


樂威壯 犀利士 威而鋼 專賣

下一篇:壯陽:男人腎慮要知道的秘密食譜
上一篇:壯陽:男人要吃這11種食物會令你“性”福滿分

熱門推薦

    相關產品