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壯陽:有些食物男人千萬不要貪吃



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壯陽:有些食物男人千萬不要貪吃


  健康對於我們每個人來說非常重要,尤其是男性健康,健康飲食也是保證男人健康的重要元素,食物當中有很多是具有催情作用的,但也有不少敗性的食物。


  性功能在很大程度上依靠於心血管系統和神經系統的傳送。健康食物讓它們保持暢通,而垃圾食品則讓“線路”堵塞。所以,選擇食物要“上下兼顧”。


  要性福就別多吃:黃豆


  黃豆除了 富含蛋白質,還有降低膽固醇的功效,對身體很有益。但近期的相關研究:黃豆是一種含有雌激素特質的食品,過量攝入會提高機體雌激素水平,因而影響到男性性征。不過不要矯枉過正,要注意是“過量”,隻要不是每天大量的攝入,是不會過量的。


  要性

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福就別多吃:油炸食物

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