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壯陽:真的有效果不錯的滋陰壯陽的菜嗎



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壯陽:真的有效果不錯的滋陰壯陽的菜嗎


  清燉牛鞭、紅燒狗肉……這些“滋陰壯陽菜”,由於具有滋陰壯陽的效果,受到了 很多人的青睞,特別是“那方面”有點麻煩的人。


  對於“滋陰壯陽菜”能提高性欲,專家看法也不一樣,有人認為這類食物中可能存在有擴張血管的活性物質,可以增強其敏感度,但至今沒有人拿出數據來證實。


  營養專家認為,許多人認為吃牛鞭、羊凹腰(睪丸)可以增進男性性功能,其實這些肌肉組織煮熟、烤熟後與一般的肉類食品一樣,隻是蛋白質。


  人的性功能可以反應營養和健康狀況。


  在反映上世紀60年代生活的小說《豐乳肥臀》裡,由於饑餓,陽痿的男人很多,我國古代也是這樣,吃不飽的人很多,所以古人在助陽食品裡選用了 大量的蛋白質,如羊肉、牛鞭、狗肉、羊腎等。


  這些蛋白質對於缺乏營養體質虛弱的人,應該有一定效果,尤其是再根據不同癥狀加上些滋補的中藥,如“山藥燉羊肉”、“枸杞燉牛鞭”、“熟附子煨狗肉”、“肉蓯蓉煲羊腎”等,用於輔助治療陽痿或伴有腰膝酸軟、頭暈乏力等不適,至今仍流傳下來,保留在食療學裡。


  還有些古醫籍記載的食物,如蝦、蔥、蒜、韭菜、麻雀肉、鹿肉等。


  但有“起陽草”之稱的韭菜,盡管有固精、助陽、暖腰膝的作用,如想達到明顯的效果,要有一定的數量做保證,長期大量進食對身體也不好。


  當然,也不排除有些人吃了 “滋陰壯陽菜”後立即有效,大多是心理因素在起作用。


  由於性生

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活對心理因素要求極高,正常人隻要堅信自己的性功能正常,就能享受到性愛的愉悅,對“滋陰壯陽菜”不必刻意選擇。


  更

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