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吃西瓜可以給性生活加把油



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夏日吃上一片清涼的西瓜,會感覺很舒服.但是根據最近的研究結果,這種多汁的瓜果在情人節吃其實更合適,因為西瓜可能有威而鋼的功效.也就是說,西瓜可以給性生活"加油".

人們認為西瓜和其他水果及蔬菜內的有益成分是草本礦物質,這是一種自然產生的化合物,它具有生物活性,或者能與人體產生反應,促進健康.西瓜的草本礦物質包含番茄紅素、β-胡蘿卜素和後起

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之秀瓜氨酸.現在瓜氨酸有益健康的作用又被證明,它能緩和血管壓力,這跟威而鋼所起的作用差不多.

科學家發現,在吃西瓜的過程中,瓜氨酸通過特定酶轉變成精氨酸.精氨酸是一種對心臟和循環系統有奇效的氨基酸,它能確保免疫系統運行良好.瓜氨酸和精氨酸的關系有助於心臟和免疫系統健康發展,通過試驗或許能證明這種關系對肥胖病和2型糖尿病患者有好處.精氨酸增加了 血液中氧化一氮的數量,這種物質能緩解血管壓力(威而鋼具有相同效果),治療勃起功能紊亂,或許還能預防勃起問題.

雖然有很多心理和生理問題可以引起陽萎,但氧化一氮對那些需要增加血流的人有所幫助,這或許還有助於治療心絞痛、高血壓和其他心血管疾病.西瓜或許沒有威而鋼有效,但是它確實可以緩解血管壓力,更重要的是,它沒有任何藥物副作用.

西瓜的好處並不止這些.精氨酸可清除體內的氨和其他有毒化合物,有助於尿素循環.瓜氨酸是精氨酸的前身,科學家發現西瓜皮內所含的這種物質比瓜瓤中要多.但是人們很少吃瓜皮,為此帕蒂爾的同事史蒂夫·金和哈爾·吉恩·邦正在培育瓜瓤中富含大量瓜氨酸的新品種.

研究發現,顏色呈深紅色的西瓜品種取代了 西紅柿的位置,成為番茄紅素之王.西瓜幾乎92%是由水組成,但是剩下的8%是番茄紅素(一種對心臟病、前列腺和皮膚健康有益的抗氧化劑).在柚子內也能發現番茄紅素,歷史上人們認為隻有西紅柿含有這種物質.但是現在我們知道紅色西瓜內含有更高濃度的番茄紅素.

然而,番茄紅素可溶於油脂,這意味著要想讓身體更好的吸收它,血液中需要有特定脂肪.以前的試驗已經顯示,將西紅柿與鱷梨或菠菜等含油蔬菜混合在一起,它裡面的番茄紅素能被更好地吸收.這對西瓜中的番茄紅素也適用,但是我意識到將西瓜跟菠菜或鱷梨混合在一起生產的食品很難賣出去."目前還沒有研究總結出為提高番茄紅素吸收,攝入含油蔬菜的合適時間.

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