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補腎需謹慎,務濫用壯陽保健品



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由於現實社會的快節奏,生活和工作的壓力侵蝕著男性的健康,很多男性朋友出現身體乏力、精神不佳、甚至是陽痿早洩,嚴重的影響著夫妻生活,這些其實就是腎虛的表現,腎虛就一定會影響到性生活,從而對夫妻感情造成影響。此時補腎至關重要,但是男性壯陽需謹慎,切莫濫用壯陽保健品,以免適得其反。


  切莫濫用壯陽

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保健品
  現在市場上有各種各樣的性保健品泛濫成災,其實絕大部分性保健品,就是含有助陽藥的性藥,民間俗稱“春藥”。服用助陽藥後的直接效應是激發性欲,導致性交過度。現代醫學研究證明,濫用壯陽藥,輕則使機體遭受損害,重則引起前列腺肥大、睪丸萎縮、垂體分泌失調等嚴重後果。



  壯陽藥大多味燥烈,藥物的作用與過度性交造成精氣大量耗損,是促成虛勞早衰的禍根。而助陽藥的功能是暫時性的,好比“煽風點火”,促成的快感不僅提高了 性器官的興奮值,而且使性器官始終陷於一種不能及時得到恢復疲勞狀態,勢必隻有不斷服藥來維持生理滿足。如此反復,形成對藥物的依賴,最終造成更嚴重的衰退。


  強精補腎壯陽中藥
  用藥物壯陽,可以選購一些性味溫和的強精補腎中藥,如鎖陽、巴戟天、肉蓯蓉、菟絲子、仙茅、刺五加、仙靈脾、鹿茸、海狗腎等,研末沖服或是浸酒服。服用壯陽中藥時,要限時限量,不能長期及過量服用。患有內臟重大疾病的人,更要慎之又慎。對確有性功能障礙者,應在醫生指導下對癥開方,制成藥膏或是丸藥服,切勿貪圖方便,隨意購買壯陽藥服用。



  強精固腎壯陽食物
  在飲食方面可經常食用海產蛤蜊、特蠣等貝類,即可增加鋅及銅的攝入。因為鋅是人體必不可少的一種元素,它與新陳代謝、生長發育以及其他多種生理功能的關系很密切,特別是在維持男子生殖系統正常結構和功能上起著重要作用。含鋅豐富的食物還有魚蝦、紫菜、幹貝、黃豆和豆制品。
  需要注意的是,男性補腎壯陽固然重要,但一定要講究方法,尤其是飲食方面,有的人認為黑色食品補腎,其實不然,溫熱是補、寒涼是瀉,所以我們一定要先看這些黑色食物的屬性,了 解這些食物才能使用。


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