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最好最有效的壯陽延時方有哪些?



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補腎壯陽是男士們、太太們都非常關心的問題,腎功能決定著夫妻間性愛的時間,也就是說腎是男人的根本,如果腎虛就表明男人身體的健康狀態亮紅燈了 ,在夫妻生活方面也會力不從心,這是就需要及時補起來,那麼,男人該怎麼補腎?最好的壯陽延時方法有哪些?吃什麼壯陽補腎最好呢?下面就和小編來一起了 解一下吧!


  中醫認為食療對於壯陽延時很有效果:
  壯陽延時之腰痛骨刺湯
 

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 用料:新鮮牛肉六兩,海馬、龍眼肉、肉蓯蓉、淮山各五錢、高麗參片、巴戟各四錢、牛蒡根、黑豆、白蓮子各一兩、海雀三隻、黑棗三枚。
  制法:牛肉洗凈,放於滾水中灼兩分鐘;黑豆洗凈,蓮子用暖水浸半小時,其餘藥材料洗凈。
  功效:壯陽補腎、強壯機能、補氣血、健筋骨、抑制骨質增生。



  壯陽延時之鎖陽粥
  原料:鎖陽15克,大米100克,調味品適量。
  制作:將大米淘凈,鎖陽水煎取汁,納大米煮為稀粥,待熟時調入食鹽、味精、蔥花、薑末適量,稍煮即可,每日一劑。
  功效:可補益肝腎,強壯腰膝。


  壯陽延時之龍馬童子雞
  用料:蝦米25克,海馬3錢,子公雞1隻。
  翻法:將子公雞宰殺後,去毛和內臟。洗凈放一個盆內。
  (2)將海馬和蝦米用溫水洗凈,泡10分鐘,放在雞肉上,放蔥段和薑片,加適全水。上籠蒸至爛熟,約需2小時。
  (3)蒸完後,將子公雞放人另一個盆內,蒸出的湯倒入鍋內放薑絲、蔥絲,調味後勾芡收汁,澆在雞的上面。
  功效:陽疾早洩,小例孩。



  壯陽延時之陽起石粥
  原料:陽起石30克,蓯蓉10克,大米50克,調料少許。
  制作:將陽起石佈包,蓯蓉切細,水煎取汁,加大米煮為稀粥,待熟時調入蔥花、薑末、細鹽適量服食,每日一劑。
  功效:可溫陽益腎。


  壯陽延時之百合甲魚湯
  用料:甲魚一斤,貝母、百合、前胡、知母、杏仁各五錢,柴胡三錢。
  制法:將甲魚內臟洗幹凈,出水去薄衣,切件,用少量油煎香;中藥洗凈。把全部用料放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,改文火煲二小時,下鹽調味食用。
  功效:補勞傷,壯陽氣,大補陰之不足。



  壯陽延時之豬腰湯
  用料:豬腰二雙,杜仲、核桃肉各一兩。
  制法:把全部用料洗凈放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,改文火煲二小時,下鹽調味食用。
  功效:補腎助陽,強腰益氣。
  主治:腎氣不足引起的腰痛、乏力、畏寒、肢涼、小便頻數、視物不清、陽痿、遺精。


  壯陽延時之核桃鴨子
  用料:核挑仁309克,馬啼200克,老鴨1隻,雞肉泥150克,蛋清適量。
  制法:將老鴨宰殺後,去內臟洗凈,用滾水拖一遍,裝人盤內,放蔥、薑、食鹽、紹酒,上籠蒸熟後取出。
  (2)將老鴨對半切開,另用雞泥、蛋清、玉米粉、紹酒調成糊狀,再把核挑仁、革莽剁碎加人糊內,拌勻後,鋪在鴨內膛上。
  (3)將鴨子放人大油鍋中用溫火炸酥,成金黃色撈出,用刀切成條塊,放於盤內,周圍可放些用水氽過的蔬菜以做裝飾。
  功效:腎虛陽痿,咳嗽。



  壯陽延時之菟絲子粥
  原料:菟絲子30克(鮮者加倍),大米100克,白糖適量。
  制作:先將菟絲子洗凈、搗碎,水煎取汁,加大米煮為稀粥,待熟時調入白糖服食,每日2劑,早、晚服食。
  功效:可補腎益精、溫陽療萎。


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