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了解這些性心理知識保證身體健康



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性生活是夫妻生活中必不可少的,但有些人性行為會有一定的潔癖,這讓性伴侶感到很頭痛。大家就會疑問:這是一種什麼疾病嗎?性潔癖的出現會影響性生活,雖然是一種心理性的障礙,但長期以往帶來的影響會加重,所以了 解性心理知識,保證身體健康,來認識一下

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相關問題。

  性方面的潔癖有三種表現:

  1、自我肉體潔癖,即對自己的肉體,尤其對生殖器官、生理現象抱著不符合身體需求的態度,或者覺得它們醜陋,或者覺得它們骯臟。

  2、對異性的肉體潔癖。

  3、對異性的精神潔癖,即厭惡異性實際上是正常的性行為、性神態或性言語。

  一般人不容易認識到這是性潔癖,更不容易理解自己或對方的性潔癖由何而來,往往認為對方準是“不愛我,或不真愛我”;而自己的性潔癖則不過是“講衛生”,甚至是“情趣高雅”。

  其實,性潔癖是指當事人盡管在理智上承認對方的生殖器和性行為是幹凈的,即符合衛生上的無菌基本要求,但總是不由自主地在心理上覺得對方“臟”,或總是聯想到某些自己認為臟的事物,屬於一種心理障礙。若勉強自己或對方去做,反而會造成更多的矛盾與痛苦。

  要消除性潔癖的第一步是認識到它的存在;第二步是自我探求性潔癖的來源,消除性潔癖的原因;第三步自己主動主動地尋求心理上的脫敏,用主動的性熱情來取代性潔癖。

  建議能夠嘗試著共浴互洗、日常家中裸體等等。如果還不能夠“脫敏”,則最好去心理詢問門診請教醫生。

  合理進行性生活,避免性心理障礙

  在我們的生活當中,性生活是很重要的,它既可以滿足生理需求,還可以維系夫妻之間的感情,但是有一部份人患有性心理障礙,所以性生活受到幹擾,長期下去心理會出現問題。可見合理進行性生活,避免性心理障礙很重要,來認識一下如何預防性心理障礙?

  (1)精神分析療法:通過醫患之間的交流,施行心理疏導,從正面闡述正常性心理狀況及性心理障礙的發生情況,通過認識療法,讓患者對治療的目的、意義、方法、效果等全面了 解,達到改善性心理障礙的目的。

  (2)行為療法:是目前治療性心理障礙比較有效的一種方法,它是通過圍繞性興奮或性高潮能力為軸心,運用變換刺激方式和強化訓練方法以實行性行為重建。

  (3)藥物療法:包括使用性激素、抗抑鬱劑、抗焦慮劑等,其目的是幫助消除某些抑鬱、焦慮等不適癥狀和減少異常性沖動機會,防止產生不良後果,但單憑藥物治療難以痊愈,多做為一種輔助治療。

  (4)生物反饋法:通過現代高科技術,使人學會隨意控制和調整體內的生理活動,使患者全身松弛、消除緊張疲勞,同時調整陰莖勃起,建立正常的性興奮信號,消除異常沖動的發生,讓患者從內心深處認識到自己完全“沒問題”,進而消除患者的性心理障礙。

  了 解性心理知識,保證身體健康,對性潔癖的相關問題,上述內容作出了 介紹,在此提醒廣大朋友們,性潔癖並不是真正的疾病,是心理障礙的問題,所以平時時可以克服的。合理進行性生活,避免性心理障礙,上述對此問題作了 介紹,希望能幫助到大家。如果出現了 性心理障礙要及時進行治療,遠離性心理障礙,恢復正常性生活最重要。


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