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讓你對兩性健康會更了解



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在日常的夫妻性生活中,時刻注意身體的健康衛生是非常重要的,這不僅僅是對自己伴侶的身體健康負責,更加是對自己負責,下面就由小編給廣大朋友們介紹一些有關於兩性健康最基本的性愛常識。

  1、包皮垢

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是引起男性睪丸癌和其配偶宮頸癌的重要原因;這就是建議所有包莖和包皮過長的男性切除包皮的原因。

  2、請注意外陰部的清潔衛生,平時應經常清洗,尤其是男性!性生活之前更是如此。

  3、女性陰道有很強的自潔能力,如非尊醫囑,請不要濫用陰道洗液。(而外陰洗液是可以使用的)

  4、使用護墊並不是最佳的選擇;選擇棉質的內褲、勤換內褲更有利於女性外陰的清潔衛生。

  5、女性應密切注意白帶的變化情況;如果出現明顯的異味、顏色、性狀的變化,則應懷疑有婦科炎癥,請盡快去醫院檢查治療;自行用藥可能耽誤治療並可能加重癥狀。

  6、性生活後出現腰酸、背疼等癥狀,說明體力消耗過大,此時應多注意休息;這是性保健的最基本要求--量力而行。

  7、性心理健康也是值得重視的一方面;如果發現自己有性心理方面的困惑,而自己解決起來很困難的,應盡早咨詢專業的心理醫生。

  8、性幻想是很正常的一種行為,但應注意不應過分依賴性幻想而達到性滿足。

  9、性偏離(如戀物癖、窺陰癖等)是一種心理疾病,需要進行系統的心理治療。

  10、性心理和性生理的健康表現,能帶給人充沛的活力;正視自己的性需求,追求性健康是應該提倡的行為,而不是什麼“不好意思”的事。

  通過這些對兩性健康方面的小知識詳細了 解,相信大家一定會有更深層的認識,更多的時候要注重自己性器官的健康衛生,保持良好的生活習慣,以及健康的性心理,能讓夫妻生活更加美滿性福。


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