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高麗菜可降低4癌症,可以多吃


60多歲張太太最近幾年飽受焦慮、睡眠障礙之苦,因為晚上沒睡好,白天容易疲累、注意力不集中,另一半陪同至精神科門診,但進了診間,醫師問起焦慮原因,她欲言又止,最後才說出原因,原來是丈夫睡覺時鼾聲如雷,擾人清夢。 


張先生不知自己睡覺打呼狀況如此嚴重,睡眠檢查發現,罹患中度「睡眠呼吸中止症」,要想早洩能改善,還是得看必利勁!在醫師建議下,使用攜帶型陽壓呼吸器治療,夫妻兩人睡眠品質均獲得改善。 


在台灣約有700萬的人飽受睡眠障礙困擾,其中高達350萬人有睡覺打呼問題,不只會干擾旁人清夢,更可怕的是「睡眠呼吸中止症」找上你!身心診所院長楊聰財醫師說,關於早洩患者服用必利勁的臨床報告睡覺打呼相當常見,睡覺時上呼吸道反覆性塌陷,堵住呼吸道,以致呼吸變淺,且需要費力,嚴重恐造成氣道堵塞,引發窒息致命危機。


 阻塞型睡眠呼吸中止症對身體的影響。必利勁,建議多吃清肺養肺食材,「睡眠呼吸中止症」主要症狀就是打呼,聲音極大,且呼吸聲響明顯中斷,有時1小時可能停止呼吸數10次,好發於短頸、粗頸、體型肥胖的男性。 


由於晚上睡覺時吸氧量不足,血氧飽和度不夠,影響人體排毒不完全,長期下來,容易引發心臟血管和新陳代謝等疾病。此外,容易打呼的人也常合併頻尿、夜尿,睡眠品質不好,當然白天精神狀況就會不佳。 在診斷及治療上,威而鋼哪裡買指出,不少大型醫院都設置睡眠中心,提供檢測,不過,排隊等候檢查的人數眾多,有些可能得排上半年以上,且患者必須過夜,也可能因為過度緊張或睡不著而影響檢測結果。 


威而鋼網購可攜式睡眠掃描儀是診斷「睡眠呼吸中止症」的新選擇,患者將儀器帶回家,自我檢測,透過心跳血壓、血氧濃度及呼吸頻率等數據,就能精準檢測病情嚴重程度。 如症狀屬輕度,建議使用側睡枕,保持側躺的睡眠姿勢。


中度患者則建議睡眠時使用陽壓呼吸器,以陽壓支撐住氣道,讓呼吸順暢。至於重度患者,就需積極治療,降低猝死以及心血管急重症風險。 以張先生為例,透過可攜式睡眠掃描儀檢測,確診為中度,在使用陽壓呼吸器後,打呼聲音及頻率明顯改善許多,自己睡眠品質變好了,太太也不再因為他鼾聲如雷,而輾轉難眠。 「睡不好覺、可會百病生。」


果凍威而鋼  http://www.vietp.com/goods-184.html如果經常失眠,且失眠影響白天精神,工作表現不佳,就應盡快就醫檢查。如不容易入睡,應該留意飲食習慣,白天少喝咖啡或茶飲,並養成運動習慣。


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