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醫院舞動防疫健康樂活 社區創意洗手舞大車拚


【新唐人亞太台 2020 年 09 月 12 日訊】台中沙鹿光田綜合醫院推廣社區銀髮樂活、健康促進,12日舉辦海線社區樂齡健康舞競賽,同時推廣防疫新生活運動,今年健康舞特別鼓勵社區在舞蹈中發揮創意融入「內外夾弓大立腕」的洗手7步驟,帶動社區一起正確防疫勤洗手預防中共肺炎與其他傳染病。 光田綜合醫院教研副院長暨腎臟內科醫師張家築指出,光田綜合醫院不僅在鄉親生病時給予最好的治療,更重要的是把健康養生觀念告訴社區,讓大家都能夠預防疾病,這也是目前醫療最重要的預防醫學概念。 在台灣公衛不斷進步下,民眾都知道養成良好的運動習慣能增加身體免疫力,在台灣人口愈來愈高齡化的現在,銀髮長壽的健康觀念更受重視。光田帶領鄉親成立福興鷹不老棒球隊之外,還有海線愛跳舞的姊姊妹妹們每年最期盼的光田海線社區樂齡舞競賽,今年已經連續舉辦第10年了,光田會努力持續舉辦更多活動,讓鄉親都快樂地運動著。          梧棲區頂寮社區晨舞班老師楊淑華指出,社區愛跳舞的大家每天都早起練舞,這次雖然是跳山地舞,可是跳年輕人的舞也完全沒問題,因此安排年輕人喜愛的玖壹壹樂團來個蹦蹦,帶動現場,同時把洗手7步驟編進在歌曲裡,更謝謝光田綜合醫院每年準備這麼好的舞台給鄉親。 光田綜合醫院指出,今年全球受到中共肺炎的影響,年初疫情嚴峻時民眾都遵循指揮中心的建議減少到人群聚集的地方,也因此可能暫停了原本的運動活動,現在在防疫新生活運動下,鄉親可以出門運動,但要留意採漸進式訓練,才不會久不動後一下子動太多,反而變成運動傷害,也別忘保持安全距離、公共室內空間要戴口罩和勤洗手,不僅能預防中共肺炎,還有腸病毒、諾羅病毒及流行性感冒等傳染病。同時光田綜合醫院也提醒,今年流感疫苗將從10月初開始施打,符合公費施打的對象可以前往醫療院所施打,非公費施打者也可選擇自費施打,保護自己和家人。

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