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不怕缺貨!自製中藥暖暖包便宜又舒緩痠痛


【新唐人亞太台 2021 年 01 月 19 日訊】歡迎回來。冷氣團接力報到,也趁勢帶動了暖暖包的銷量,全台都掀起缺貨潮。不過缺貨沒關係,其實暖暖袋也可以自製,中醫師親自解密,放入5種食材,再到微波爐微波5分鐘,除了一樣有保暖效果外,還有舒緩痠痛的功能,因為可以重複使用的關係,成本也比市售暖暖包還要便宜。 架子上空蕩蕩,從藥局、超商到藥妝店,想買暖暖包,根本一包難求,寒流接力報到,現在暖暖包比口罩還要難買。 民眾:「現在暖暖包缺貨,我現在自己也會做暖暖包,其實還滿好用的。」 民眾:「我以前就有在做暖暖包,剛好現在都買不到,現在都自己帶。」 DIY自製暖暖包,其實很簡單,來到中藥行,這五種食材,包括紅豆、乾薑、荊芥、藿香,還有桂枝,通通放進布袋裡頭,最後一個步驟,是這個。 放進微波爐,大約5分鐘的時間,拿出來放在手掌搓一搓,或是肩頸、腹部,身體瞬間暖呼呼。 中醫師 周宗翰:「主要來講的話,我們會用紅豆,那紅豆它是一個很好的,傳導跟導熱的一個材質,那我們常會選用桂枝、乾薑還有藿香跟荊芥。如果說我們本身有關節痛,或是本身腸胃有一些不舒服的情形,那我們藉由這樣的藥用暖暖包,可以敷在不舒服的地方。」 想要讓自製暖暖袋,延長溫熱時間,中醫師建議,也可以放入大量紅豆,導熱效果更好,這樣不到20元的成本,每次寒流來報到,都可以重複使用,省時又溫暖。 新唐人亞太電視 綜合報導

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